Iedere vrijdagochtend: Open Zendo
Voor wie?
Voor iedereen die op een laagdrempelige manier samen wil mediteren.
Of je nu doet aan zen, vipassana, mindfulnessmeditatie of een andere - al dan niet boeddhistische - manier hebt gevonden om stil te worden.
Wanneer je één keer wilt komen om eens te kijken, drie keer per jaar, of iedere week: de Open Zendo heet je welkom.
Wat en hoe?
De meditatie bestaat uit twee keer 30 minuten zitten in stilte, met een loopmeditatie (kinhin) ertussen.
Na afloop is er gelegenheid om een kop koffie of thee te drinken.
Wanneer
Iedere vrijdagochtend (tenzij anders aangekondigd)
9.00 – 10.30 u.
Je kunt aanbellen tussen 8.45 en 9.00 uur.
Tijdens de meditatie wordt er niet meer open gedaan.
Aanbellen bij de bovenste bel.
Kosten
3,00 euro per keer (incl. koffie en thee)
Aanmelden vooraf
Niet nodig
Waar
Graalhuis
Nieuwe Gracht 51
3512LE Utrecht
Begeleiding
Ingrid Kiewik en Arie Luikes Butter.
Contact
Vragen? Stuur een berichtje.
contact@openzendo.nl